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Qu’est-ce que le stress ?
En quelques mots...Le stress nâest pas une Ă©motion !Le stress est une rĂ©action physique et Ă©motionnelle que ressent une personne lorsqu'elle est soumise Ă des pressions ou des exigences particuliĂšres de son environnement. En d'autres termes, le stress survient quand...
Quel Coach Pour Quel Besoin ? CompĂ©tences, SpĂ©cialitĂ©s et Champs dâAction
Le coaching sâest imposĂ© ces derniĂšres annĂ©es comme un levier incontournable dâaccompagnement du changement, que ce soit au niveau individuel, collectif ou organisationnel. Face Ă la complexitĂ© croissante des environnements professionnels et Ă lâaccĂ©lĂ©ration des...
Vivre avec ses Drivers, ces « Petites voix »
Les drivers sont cette "petite voix" intérieure qui nous dicte ce qui est "bien" et évalue constamment l'écart entre notre comportement actuel et un idéal imaginé. Ces messages internes, souvent contraignants, altÚrent notre perception et notre expression...
L’intelligence collective et l’IA
Intelligence Collective et Intelligence Artificielle : quel levier pour innover dans nos organisations ?
Dans un monde en constante Ă©volution, l’innovation est la clĂ© pour rester compĂ©titif. Mais face Ă la complexitĂ© croissante des dĂ©fis, comment les entreprises peuvent-elles libĂ©rer leur potentiel crĂ©atif ?
je vous propose d’explorer le pouvoir transformateur de lâintelligence collective et comment, mĂȘme si lâintelligence artificielle peut ĂȘtre un vĂ©ritable outil, elle permet de transcender les limites individuelles pour atteindre un nouveau niveau de performance.
DĂ©couvrez comment mobiliser des idĂ©es diverses, structurer des ateliers collaboratifs et libĂ©rer l’innovation au sein de vos Ă©quipes. Le tout sans oublier les outils numĂ©riques qui amplifient ce processus.
Comment gérer le stress au travail ? techniques et astuces
Une bonne gestion de son stress au travail est essentielle afin de maintenir son bien-ĂȘtre mental et physique optimal.Une bonne gestion de votre stress au travail peut vous permettre de : RĂ©duire le dĂ©veloppement de problĂšmes de santĂ© mentale tels que l'anxiĂ©tĂ©...